Mivel ezt a bejegyzést már napokkal a történtek után írom, ígz rövidre kell fogjam, mert nem emlékszem mindenre, csak a tényekre,
4 kör időre:
- 400m evezés
- 25 fekvőtámasz (kápán súlyzón akármin, hogy a fekvő kellően mély lehessen.
- 25 dupla ugrálókötél.
Jelentem, 2 hét alatt sikerült a dupla ugrálókötelezést elsajátítani. ha nem is sokat, de 8-10 ugrást meg tudok folyamatában csinálni. :D